• Nie szczotkuj zębów zbyt mocno ani zbyt częstoZbyt mocne lub zbyt częste szczotkowanie zębów może powodować recesję dziąseł lub erozję szkliwa. Z czasem recesja dziąseł i utrata szkliwa mogą prowadzić do odsłonięcia zębiny i wrażliwości zębów.
• Używaj miękkiej szczoteczki do zębówMiękka szczoteczka do zębów może ograniczyć skutki zbyt mocnego szczotkowania i zapewnić ochronę szkliwa.
• Używaj pasty do wrażliwych zębówPasty do wrażliwych zębów, takie jak produkty Sensodyne^®, łagodzą ból związany z wrażliwością, jeśli stosowane są dwa razy dziennie.

Zapytaj dentystę, jak najlepiej dbać o higienę jamy ustnej oraz w jaki sposób, jak często i jak długo szczotkować zęby.